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第五十三章营养食谱与轮椅（第1页）

“其实，其实孙儿觉得外婆您年纪也不老，身子这样，主要还是因为您吃素的时间太久了，缺钙，嗯，我的意思是说外婆您的身体里缺东西了，才会这样。”想了想，还是决定说实话，但是钙这种东西实在是太抽象，说出来指不定在场的亲人都把俺当成忽悠。所以决定说得朴实一点。

“哦？你说你外婆身体里缺什么东西了？”老舅嘴一咧，一脸好笑的表情打量着我，看样子是把本公子的话当成了哄老人开心。

看着笑眯眯的娘亲还有舅母舅父，当然，也还有一脸笑意的外婆，看样子还真没有人相信我，但是，我可不希望外婆因为缺乏足够而平衡的营养而继续虚弱下去。

定了定神，我很认真地道：“无忌可真没说谎。像咱们这些世俗之人，应该五谷杂粮，荤素皆食，这身体才能好，若是只吃素，却不碰荤的，天长日久，自然也就会缺少了一些营养，会让人身体变得瘦弱，也会让人容易摔折骨头之类的。”

“还有这等说法？老身可从来没有听过，乖孙儿是从哪里知道的？”外婆不由得有些好奇起来，嗯，别说外婆，就连老舅也是一脸的诧异。

“其实这应该大家都知道的，只不过没有人在意罢了，像那些女人怀孕的时候，都要多吃肉食，喝骨头汤什么的，这就是补充足够的营养，不然，就会手脚抽筋……”我只能硬着头皮按着自己记忆里边曾经知道的一些事情给说出来。

“对，对的，当年媳妇怀着履行的时候，的确出现了这些状况，后来还是夫君请了医者诊治，让媳妇多喝骨头和鱼汤，这才缓减。”舅母这个时候轻一击掌，倒把她过去的经历给说了出来，这下，原本所有人的怀疑，都变成了半信半疑。

“老身恍惚也记得这件事，难道我的乖孙儿说的是真的？”外婆忍不住又打量了我几眼。

听到这话，俺不由得暗暗翻了个白眼，这可是经历了一千多年之后的科学现。“我可是您的孙儿，自然是希望外婆长命百岁，自然是为您着想。”

“娘亲，孩儿也觉得无忌说的有几分道理，您还是听听劝，吃上一些荤，也好早日把身体给养好了，以解孩儿心中之忧。”老舅站起了身来，凑到了近前，讨好的陪笑道。

俺娘亲也自然在旁边敲着边鼓，一家子人都在劝，老太太总算是松了口。“好好好，看你们，老身不就是吃个斋吗？那这些日子，老身就喝些汤，总行了吧？”

“要不这样，由孙儿来负责外婆的食谱，保证让外婆不需要吃太多的荤，但是又能早日康复，这样可以吗外婆？”本公子眼珠子一转，赶紧开口声明道。不能让那些人瞎来，大鱼大肉的往外婆跟前塞，这样的行为不叫补钙，完全就是瞎闹。想要补钙还是得咱们这样在后世有过补钙经历的专业人士来做才成。

“这如何使得，四郎你年纪也不小了，专注于学问方才，切不可因这些事情，误了你的学业。”听到这话，老舅立马吹胡子瞪眼，一副我要是敢那什么，他就要对俺实施人道毁灭似的，啥人！

“舅父放心便是，无忌只是帮外婆娘设计一个菜谱，交给厨房做就是了，又不是无忌自己亲自动手。”我很是悻悻地解释道。

老舅总算是转怒为喜，抚须含道：“如此便好，汝可不能因家事，而耽误了你自己的前程和学业，知道吗？”

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“多谢舅父教诲，无忌自当谨记。”我老老实实地朝着舅父长施一礼，郑重地道。在这个时代，尊老是高于律法的主张，在这样的时代，忤逆子，不孝子，是被世人所唾弃的。

虽然本公子有着自己的理想，但是，俺舅父和娘亲的话还是必须得听，哪怕是他们现在有错误，你不能硬着顶，只能通地迂回的策略，让他们明白，俺才是对的就行。

我很喜欢这样的时代，虽然我反对愚忠，愚孝，但并不代表我就认同后世一些子女和父母相处时的举止和态度。不像后世，老爸跟儿子人手一把西瓜刀在大街上砍杀，记得有位同学，他大哥还没结婚之前，跟其父矛盾很大，大到一个屋檐下吃饭都不清净，三天两头反目争吵，甚至是拳脚相交。

实在是让人无法去想象，但是这样的情况，却不只是极少数，因为那是二十一世纪，独生子女的家庭造就的独特相处模式。

要是在古代，别说是跟当爹的打架，你只要敢骂自家老爹，让邻里听到，官府都有权把你丫的捆起来丢牢里，治你一个不孝的罪名。

回到了房间，坐在案几前，在昏黄色的油灯下，我在已经摊开的白纸上边，写下了富含钙质的食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、花生、芝麻、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜之类。

不过花生很快被俺画去，牛奶和酸奶以及奶酷也被划掉，主要是花生现在还快活的生长在那美洲大6，本公子穿越的历史时空可没有获得可以飞行万里的能力，所以花生只能掐掉，至于牛奶及奶制品，这些玩意，不知道老人家爱不爱吃，先待定。

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其他的那些食物，大多数都应该有，早餐自然是以麦粥、豆浆配上鸡蛋，中午和晚上的话，弄点豆腐，泥鳅，河蚌，又或者是虾皮、海带，小虾皮之类的轮流上，反正至少得有两样，这样一来，一天的补钙量就足够了。

穿越之前，我大学毕业那会，父亲因为摔伤了手臂住院的时候，医院里的一位漂亮护士很热心的给我弄了一份营养菜谱，至今让我记忆犹新，遗憾的是俺悄悄一打听，这么年轻漂亮的护士居然已经结婚，而且是孩子他妈了。

言归正传，除了食谱之外，还有一样东西，应该很适合行动仍旧不便的老太太。本公子精神抖擞，继续在昏黄的灯光之下挥毫泼墨，绘制了一幅结构图。

“公子，这是何物？”被李佥召来的店铺木匠打量了一番这张图之后，一脸疑惑地朝着我问道。

“此物名为轮椅，这是本公子为外婆所设计出来的，可以让老人家安坐于其上，由人推行。你好好看看此物，若是有什么不明白的地方尽管直言便是。”我打开了一柄折扇，轻摇折扇，一面解释道。

“公子果然高人也，这等精巧的器物，实在是让老奴大开眼界，只不过第一次试做，怕是最少也要三五日之功。另外北方少有藤条，怕是……”老木匠凝目打量良久，又询问了这轮椅所需要的材料之后，给出了一个回答。

“成，若是没有藤条，你看有什么轻便的东西来替代也无所谓，重要的是要做得结实，但是又不能太沉重，方便人推着行动才是。”我点了点头，想了想又吩咐了一句，这个时代的钢产量实在太少，不然用钢管和皮革来制作的话，应该会显得轻便不少。

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