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第四十五章 1品锻体之法（第1页）

“首先万流山并没有一个培养目标，诸如要在这里呆多久，要在这里修炼到什么境界。”鲁莽首先抛出了万流山理念。

如此随意么，东方二心中吐槽。看来这还是一个终身制的学府，修到什么境界都包教。简直太方便了。

“在最一开始我会根据情况给大家一起教授知识，但是由于各个同学基础不同，天赋不同，修行的进度不同，具备的资源也不同，因此大家的进度会区别很大。”鲁老师顿了顿。

“修行之路原理简单，靠的是自己日复一日的勤学苦练。因此我们这些老师更像是一个咨询师，当你们有问题的时候可以随时来找我，我一定会尽力而为。”

“至于你们能修到三品还是五品，需要三年还是三十年，这个都不是万流山考虑的事情。”

“另外，入了品之后，大家也可以去江湖历练。不过劝你们最好能够叫上熟悉的师兄师姐陪同，毕竟江湖上的任务风险还是很高的。”

这样自己就可以有冠冕堂皇的理由找青梅师姐了。东方二心里YY着，不禁乐了出来。

“老师江湖上的历练我们如何去寻找呢。”有个学生问了起来。

“最常见的方式就是赏金阁，这是很成熟的任务发布机构。”鲁莽介绍道。“另外学府也会有一些任务发布，不过会少一些。”

“鲁老师，我们如何获得万流山的修行资源呢？”东方二提了一个很关键的问题，大家关注了起来。

“这就是我接下来要讲的重点，万流山的资源主要有三种获取途径，第一种，你们新入品级，或者可以领取一些丹药，但是不会太多；第二种，万流实力榜上根据排名每次会获得一些资源；第三种，完成山门发布的任务，或者自己做出了什么事情对万流山的声望有所提升，都会获得学校的奖励。”

鲁老师介绍了一下几种资源获取方式，东方二也大致了解了个情况，不过如果想要晋升得快，还是得校内校外一把抓才行。

接下来鲁老师询问了一下各个同学的修炼进度。

结果不问还好，这一问，班里九个同学已经入品，处在一品的不同阶段。只有东方二这个甲班最后一名，实至名归。

没办法，东方二在心里又把老棋篓拉出来骂了一百遍。

“东方二，一会结束你留下，我看你的状态已经可以入一品了，我来帮你跨过定品的门槛。”鲁老师走到东方二身边特意交代了一句。

然后面向大家。“既然大家都已经入了一品，那我们直接开始讲解一品的练习方法。武修一品称锻体境界，主要是增强肌肉力量，通过牵引自身的气机反复锤炼全身肌肉，以达到肌肉的质变，增加爆发力和耐力。这是之后一切的基础”

接下来，鲁莽教授了大家一套气机的运转方式：“这套运转方式可以说是万流山结合了各种武修世家一品锻体之法总结而成，是目前最适合武修的方式之一，等到一品巅峰之时，你们的肌肉力量将会提高到之前的10倍。”

想了想又补充道：“只是稍逊于悬剑山庄的悬剑诀，修行之后肌肉力量可增长至12倍，可惜那是悬剑山不传之法。”

“这个方法运转起来比我之前的方法顺畅很多。”这时候一些学得快的同学已经产生了对比。

其中就包括学霸小呆毛：“我以为我家的家传修行之法已经很高效了，没想到万流山的基础功法还要更厉害，难怪家里最后还是执意要我来此修行。

”

东方二看着眼热也想试试，奈何自己一品都不是，现在只能是把理论先记下来。

“请问各家修炼方法之间有什么效果上的区别吗？”东方二不懂就问，反正老子都是最后一名了，我还需要顾忌什么面子？

鲁莽耐心地回答：“这方法的高下，主要体现效率上。效率有分两种，第一是时间的高效，不同的气机修炼之法达到同样的肌肉强度，有的可能需要一个月，有的可能需要半年。差别很大。”

“这第二点，气机是使用效率，也就是同样气机的强度，有的方法可以将气机的力量更充分的发挥出来，那就可以把肌肉锤炼出十倍于常人的强度。但是有的方法气机损耗太大，可能锤炼到五倍强度就再难寸进。”

“这就好比打铁挥舞铁锤。肌肉如同铁锭，气机好比铁锤，而修炼之法就是用锤的姿势，锤子抬得多高，握住锤柄何处，都会影响到最后铁锭的纯度和捶打的时间。”

东方二大致明白了，虽然不同一品之间都有着肌肉的质变，实则能力的强度也是千差万别。

“如果期间辅以丹药，就如同烈火烧铁，可以让身体排除杂质事半功倍。”

东方二想着：还好自己从顾家家主那里得了些锻体丹，不知道够不够用。

身体当然是武修最重要的基础之一，也是自己最薄弱的基础。一定要非常重视，既然已经得到了万流山的方法，回去先把丹药嗑起来！

方法讲解完后，教学任务完成，大家也都各自回房修炼。

东方二留在原地，等着鲁莽帮他入品。还有小呆毛，在等他，也可能是借等他为由帮他“撸猫”。

鲁莽绕着东方二转了一圈，看来看去。

看得东方二有些奇怪。

这时鲁莽伸出手来：“拿来吧，锻体丹。”

只听鲁莽继续说道：“嘿嘿听小青梅说你们几个小子可以啊，两天就搞定了一个丙级任务，还额外收获了锻体丹。”

“我刚才没说，这丹药虽然只是凡品，但是对于一品武者非常有用。如果想打好基础，还不是一颗两颗能解决的，市面又不多，万流山肯定是没法供应的。”鲁莽补充道。

“原来这药还挺抢手的？”东方二感觉是个意外之喜。他把锻体丹递给了鲁莽。

“这凡品丹药应该很好炼制，为什么会少呢？”一旁的战翎儿问了一个问题。

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