手机浏览器扫描二维码访问
在李江南三人的提醒下,叶歌往前看去,就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。
刚才没注意到,主要是因为操场太大,人太多,而且天黑了。
颜辞辞也没有注意到叶歌。
不过当颜辞辞听到了后面的声音后,转过头来看了一眼,眼眸瞬间亮了起来。
颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。
颜辞辞故意放慢了速度。
李江南三人互相看了一眼,然后用尽自己的力气,嘎嘎开始往前跑,直到拉开五十米,他们才放慢速度,把空间留给了叶歌和颜辞辞。
这一刻,李江南三人感觉到自己很帅,
叶歌看着他们三个人的背影,仿佛在说——兄弟,我们只能够帮你到这了。
“你怎么想到来跑步的?”
颜辞辞一边跑一边说道,两步一呼吸,两步一吐气,跑步的节奏非常好。
“我3000米,参.参.参赛”
叶歌一边喘气一边说道。
叶歌每说一句话,都感觉到自己肺部要被压榨空了。
“嗯。”颜辞辞点了点头,“我也参加了一千米,我陪你跑吧。”
叶歌:“不不用”
颜辞辞:“没事,你看看能不能跟上我的呼吸。”
颜辞辞跟在叶歌的身边,步伐和叶歌尽量保持同步,然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。
颜辞辞每呼吸一下,叶歌也跟着呼吸一下。
叶歌和颜辞辞保持着相对运动。
逐渐的,叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。
彻底过了身体的极点后,叶歌感觉自己的跑步没有那么累了,甚至还有一种舒服的感觉。
叶歌觉得这么下去的话,自己还可以再跑个五圈!
跑步可以让人产生多巴胺,这是一种神经递质,被认为是大脑的奖励信号,可以让人感到愉悦和快乐。
跑步还可以释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,它能够减轻疼痛并提升情绪。
所以有的人还真的会跑步跑上瘾。
当然了,对于叶歌来说,是不可能喜欢上跑步的,跑步还是很累。
但自己确实要好好锻炼一下了,要不然治病永远比不上事先预防。
身体才是一个人最重要的本钱。
操场上不少人看到叶歌和颜辞辞一起跑,不少人都对叶歌投来了鄙夷的目光。
主要是大晚上的,大家都看的模糊不清,而且就算有人在视频上见过叶歌,也没想过会在现实里真的遇见,只是感觉“这个男人长得像叶歌”而已。
所以他们都觉得叶歌像是一个痴汉,跟着颜辞辞跑步。
五圈跑完之后,叶歌彻底不行了。
这已经不是极点不极点的问题了,而是叶歌觉得自己再跑下去,可能要去见自己从来都没有见过的太奶奶了
果然,第一次康复训练,训练强度不能够太大。
跑完后,叶歌两腿发软在操场上走,脑袋都是懵懵的,眼睛看人都是带着重影。
缘由 参加同学婚礼,当场逮捕新娘 意迟 病弱小瞎子靠武力值成为万人迷 我,固拉多,在异界做神明 遮天之摇光圣主 凡人:开局秘法附身陈巧倩 快穿:我一天48小时卷死男女主 九不知 天灾直播五百块怎么苟 绵绵深情皆是你 我的岳父是林正英 动情 我把你当朋友你却 从巨人开始的无限战争 权游:从艾尔登之王到少狼主 狗血青春 沉落飞鸟 都重生了为什么还要卷? 我能看见诡异信息
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...