手机浏览器扫描二维码访问
一场酣畅淋漓的大胜之后,全队愉快的踏上了归途。
单冲天和皮克的座位挨在一起,单冲天觉得皮克的足球天赋很强,因为这是个用脑子踢球的人!所以他很奇怪为什么哈卡俱乐部选择的是他却不是皮克,对于皮克关于职业球队训练方式的的问题,他很尽心的回答,希望对他能有所帮助。下车时,他握着皮克的手说:“伙计,我知道你将来会是一个巨星!”皮克笑纳了他的祝福。
这次胜利之后,四强的准备时间比较长,三周以后才去打客场。和所有人打声招呼后,他来到教室和玛莉亚聊了几句,就准备返回俱乐部,临走时,他从背包里拿出一个礼物盒,送给玛莉亚。
玛莉亚按捺着内心的痒痒,坚持到回家,才迫不及待的关上房门,颤抖着打开盒子,原来是一个美丽的芭比娃娃公主,哦!粉红色的装扮,真漂亮。他是什么意思哦,难道是说我是他心目中的公主吗,玛莉亚秀美的脸颊上绽放出两朵红霞......
迈着轻快的步伐,单冲天回到公寓。迈克尔看他的心情不错,就调笑他道:“嗨,天,我想你一定是和女孩子见面去了!不然你为什么这么兴奋!你可不要瞒我哦,你知道我比你大一岁,所以我比你懂得很多哦。”
单冲天心说,这家伙真的能看出来?他呆呆地盯着迈克尔,直到迈克尔突然指着他肆无忌惮的狂笑时他才知道被耍了。“嗨,迈克尔,你真是个坏小子!不过我想你搞错了,至于原因吗那是因为我的进球比较多而已。”
看着单冲天那臭屁的表情,迈克尔紧接着问道:“是吗,说出来听听,看看能不能让我感觉到惊讶!”
“嘿嘿,那啥,其实也没有多少,仅仅一个帽子戏法而已!”
“哦?哈哈哈,好厉害的样子!不过我说你都是职业球员了,和一帮业余队踢进三个球就美成这样?你真是个孩子......”看着迈克尔故作大人一般,摇头晃脑地走进自己的房间,单冲天气的牙根直痒痒,这家伙,不服是吧,赶明儿训练场上我要踢爆你,哼!不过看起来经过系统训练确实要比他们各方面都更强些。或许,迈克尔说的是对得,我还是加强训练!至于区域杯毕竟是学校的荣誉,我还是努力为他们争取最后的胜利吧。
第二天早上,单冲天早起站桩半小时,打了几通罗汉拳,觉着浑身舒坦。然后继续带球训练,由于昨天的比赛身体对抗太多,他的体力有些欠缺,因此带球做动作时他下意识暗提内力来辅助,多次之后他现每当他提气带球时,原本生涩的球感豁然间变得细腻无比,可是单凭体力踢球时却又变得生涩。这个现让他兴奋异常,这个经过反复测试之后,他可以肯定地说,这个小秘密或许关键时刻可以给他带来意想不到的惊喜,当然对于球感的训练也要加强。
早餐吃过那些淡而无味的营养食物之后,开始上午两个小时的健身房身体,力量训练,依然是老几样,分组练习。之后又是营养午餐,下午和球队合练,练习斜传直插,踢球式,回传反切等各种二过一配合,还有运动战中的三角形传球,以及绕杆训练,交叉跑位,练习身体头,肩,腰,腹,膝,足底各个部位的停球,休息时听战术讲座,是主队的战术教练过来讲课,含金量很高。晚餐还是那些营养套餐,和白天的略有区别,不过想着营养套餐可以增加身体的敏锐度,保持身体最佳状态的好处 ,他咬牙下咽了。晚餐后,每天单冲天都要在球场加练颠球1ooo个,中前场各个位置的任意球1oo个,迈克尔看他每天单独训练多有不便,也在每天晚餐后和他一起加练,相互交流训练心得。
两周的艰苦训练,单冲天的体重增加了2.7公斤。身上的肌肉越来越壮,身体对抗令迈克尔都大呼受不了,他的带球有了很大进步,任意球精准度更高,尤其是各种长短传球配合犀利,精准,失误更少,当然这也是因为和队友的默契越来越高。在前腰的位置上他的作用越来越明显,传接球视野更加开阔,阅读比赛的能力也大大加强。
当然,这所有的进步与他每日球场和健身房的刻苦训练是分不开的!单冲天对于自己进步内心是可喜的,不过,他的目标更高,为了所有人,为了我自己,我要取得更高的成就!我才刚刚上路,将来有一天我要成为绿茵场的王者,最强王者,没有之一!
瑞纳斯教练带着他的助教佩尔森又一次来到约翰森的办公室,专门就青少年队几个潜力球员最近的训练成果,做专门的汇报。看过这些资料,约翰森最后在他的身前留下两页,瑞纳斯凑过去一看是迈克尔和单冲天的。主教练先生又一次看完他俩的资料,冲二人点点头,说了句:“不错!”,不过说完之后,约翰森要求对这二人的监督再苛刻一些,训练强度再适度提高。然后意味深长地讲了一句:“缺人啊!”今年的联赛未能夺冠,下赛季只能参加欧联杯比赛,还有6个月新赛季就开赛了,他能成长到那个高度吗,快快成长吧,孩子们!
主教练一句轻松的话语,让单冲天和迈克尔的训练强度再一提升。于是每天天不亮就见两个倒霉蛋一起出,早起一万米的长跑,白天和球队合练阵型,战术跑位,传接配合。晚餐后加练一些自身缺陷的项目,单冲天颠球,加练任意球,晚上九点回公寓后累得倒头就睡。训练虽然是艰苦的,不过效果也是明显的。
对于其余的队员,佩尔森也适度调整他们的训练量,加大了训练时间,不过能坚持下来的就不多了,仅有三四个人。瑞纳斯把队员们分组,每天按照一线队的战术,分成两组对抗训练,这是青少年队的老传统了,让球员们从梯队开始就去适应球队的战术,单冲天被分在主力组前腰,迈克尔主力组踢中场,他们二人的默契配合常让替补队一方大比分落后。
瑞纳斯看在眼里,喜在心头。不过迈克尔和单冲天的年龄还是略小,更主要是他们的身体对抗和成年球员还是有差距的,还需要耐心去等待他们的成长。
最近,单冲天现摄入营养套餐之后,他的力量训练并不能完全消耗,所以每天他气运全身,多练习几次罗汉拳,没想到,如此一来,反而感到晚上睡觉时饿的很,于是他和佩尔森教练反应此事,之后营养师加大了他的套餐量,这个年青人真能吃,所有的人都这么想,可是所有人都没有现到,单冲天的个头开始猛长了。
瑞纳斯常带队去哈卡二线队的场地观摩他们的训练与对抗,有时二线队(赛季结束后,俱乐部解散该队,球员分拨到一线队和青年队)缺人了还把单冲天和迈克尔派上场,让他们寻找和真正的职业球员之间的差距,单冲天的年龄虽然不大,不过他在场上的对抗能力还是不错的,普通球员甚至在身体对抗中丝毫占不到单冲天的一丝便宜。
这引起了二线队教练芬兰人埃里克.帕基拉的注意,渐渐的他现这名小将身上有更多的闪光点,他的精准的传球,他对场上局势的理解和把握,他那一脚出色的任意球! 哦,真是个天才!青少年队什么时候拥有了这么出色的年青人,瑞纳斯这个家伙,他的运气太好了。摸着下巴,眼珠子转了几圈,埃里克.帕基拉腆着一脸笑容,胖胖的身躯挪到瑞纳斯身边说道:“嗨,伙计,那啥天气不错!”
瑞纳斯转头瞪了他一眼,没理他!埃里克继续凑了过去,他堆满了笑容,正准备开口,没想的瑞纳斯抢先说道:“嘿,伙计,不管你开不开口我都知道你不是只好鸟!”
“咳咳,那个,伙计,你可能对我有点误会,其实我......”瑞纳斯打断他的话,
瑞纳斯道:“好啊,那你把那个9号还给我!还给我!”
埃里克脸上的笑容突然僵住,这时埃里克的助理教练托伊沃.马特赶快过来打圆场。“二位先生,既然事情已经过去了,我们都把它忘了吧。那个,再说约翰森先生已经同意了不是吗!”
一句话说出可效果却不一样,埃里克马上焕荣光,气盛的瑞纳斯却马上偃旗息鼓。不过,他猛然间拍了一下自己的脑门,马上露出极度懊悔的表情,心说,我这个大傻子,怎么把单冲天和迈克尔带到这个鬼地方来了。他马上起身冲着场上的二人喊话,然后带着单冲天和迈克尔逃跑一般离去。身后传来二线队教练埃里克和托伊沃的一阵哄笑。
单冲天的刻苦训练传到了球队经理马克的耳朵里,最近马克经常过来观摩青少年队的训练,事实上他很满意。这是个有天赋的孩子,他还很勤奋,所以他会成为一个巨星!作为俱乐部经理,马克见过太多有天赋的少年,他们或沾沾自喜,或者好高骛远,他们放弃了太多的训练时间,所有他们都荒废了,陨落了,最后泯然众人。
是的,单冲天的内心已经把过去生活的磨难放下了,现在的他选了一条自己的路,他,每天努力着!
巅峰修神 桃源极品小神农 荒野求生之全能王者楚岚 炎武传说 逆天噬魂 神境仙尊 哈利波特之圣殿传说 大圣西游 开局十连召唤然后打爆诸天 大顽主 嬴政梦天机,立我为嫡 办公室十年 凡人当道 我和元祖歌姬的恋爱日常 祖国人降临,还好我是毁灭日超人 踏月仙歌 流风回雪剑 我做舔狗都怪系统 葬神途 皇上万岁
一粒尘可填海,一根草斩尽日月星辰,弹指间天翻地覆。群雄并起,万族林立,诸圣争霸,乱天动地。问苍茫大地,谁主沉浮?!一个少年从大荒中走出,一切从这里开始...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
1984年,他创建了思科。1985年,他创建了亚马逊和网景。1988年,他创建了雅虎。1989年,他创建了990年,他创建了即时聊天软件994年,他创建了995年,他创建了000年,好莱坞臣服!2000年,苹果跪了。在未来,他被称之为互联网之父在未来,所有人都叫他硅谷大帝在未来,他的财富超过比尔盖茨100倍。他...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...