沸腾文学

手机浏览器扫描二维码访问

第174部分（第1页）

吃点东西。

詹森的健身中心有一个小餐厅，主要给健身人士提供一些高蛋白的食物，或者一些运动饮料，三明治什么的。

詹森就带着两人在校餐厅里吃了一顿，陆源吃了四个三明治，三个煮鸡蛋，一杯咖啡外加一个健身的客户带来的印度飞饼他看陆源吃得这么开心，便把自己带的飞饼让给了陆源。

吃完以后，陆源满足地拍了拍肚皮，不过虽然很饱，但没有吃米饭，陆源总觉得少了些什么。

这时，特瑞沙从拿出了一张单子，递到了陆源面前，说道：“从明天开始，你的饮食要按照上面的标准进行，量都给你计算好了。早餐，詹森会给你做，午饭带到学校吃，晚餐在这里吃，不允许吃其他东西。”

陆源看了看这张单子，列出了各种食物，后面还有计量，有些他能看懂，什么培根，鸡蛋，沙拉，薯饼；还有一些他看不懂，感觉应该是蔬菜，蔬菜的单词和肉的单词，一看就能分别出来。

陆源抓了抓脑袋，心想用得着这么精细吗？

他在溧中的时候，虽然学校也是专门为他们开小灶，可是烧的也都是一些家常菜，只是相比普通食堂，食材更好，同时少油少盐。并不会精细到专门列一个饮食计划表来，而且陆源看着这些东西，没有一样能引起他的食欲，偶尔吃吃就算了，天天这么吃？一枪打死他算了。

可是陆源看了看特瑞沙的脸，像钢铁一样坚硬，想想还是算了，先忍着吧，到时候找机会偷嘴，反正他有很多自由活动的时间。

詹森看着这份清单，倒是明白，看样子特瑞沙是要来真的了。

一般来说，普通人，以及一般学校的篮球运动员进行训练的话，饮食只要合理就行了，那一点脂肪，盐分或者碳水化合物，对普通球员无所谓的。

只有到了职业球员的级别，在竞争极为激烈的环境下，高强度的比赛和频繁密集的赛程，才需要球员进行严格的饮食规划，来保证拥有最佳身体状态。

像陆源这样一个高中生球员，进行饮食控制，简直就是杀鸡用牛刀。

吃完饭以后，特瑞沙和两人道别，就开车离开了，剩下陆源和詹森回到公寓中，詹森对陆源说道：”没想到你这小子，各方面都很厉害，很厉害，特瑞沙肯定要好好训练你了，你可要小心了。“

陆源不太明白，为什么特瑞沙好好训练他，他就要小心，詹森也不准备解释，把陆源一个人留在家里，然后自己出去浪了。

陆源回到房间，躺在床上，想着找人聊聊天，现在北京时间大概是中午，大伙应该都在吃午饭。

陆源想了想，在篮球队的群里发了个表情，想和大伙说说话。

结果过去了半天，都没有人理会他，这让陆源很郁闷，怎么都没有人说话呢？昨天刚到美国的时候，大伙儿都还嘘寒问暖呢。

憋不住，陆源又发了几张在美国的照片，说了两句，结果还是没人理。

于是，陆源只能放大招了，在群里发了一个红包……可是五分钟过去了，依旧一片死寂，没有人领红包，群里只有陆源一个人在自言自语。

这下陆源急了，躺在床上抓耳挠腮，终于，忍不住，发了一个10块钱的“大红包”……

瞬间，红包被抢了个精光，紧接着群里一片“窝草”之声。

“窝草，五毛钱，我就说再等等。”

“总数十块不错了，不能再等了。”

“再等说不定来个一分的。”

“妈的，我就抢了一分！”

“一分不错了，我就没抢到。”

原来，篮球队的一群人很有默契地在等着陆源发红包，大家都不说话，急死他，终于等来了陆源的“大红包”。

“你们太狡猾了！我钱还给我！”

也只有陆源，还好意思让人还钱了。

钱当然还不回来了，大伙儿都冒泡了，在群里问东问西，问陆源在美国怎么样，有没有好看的女孩子，有没有进篮球队，美国东西好不好吃，有没有看到什么好莱坞的明星。

陆源倒是很老实，把今天遇到的事情和疑惑都说了，还说自己把学校的篮球队打得满地找牙，结果队友们都不信。

一群人在群里吹牛聊天，直到溧中下午要上课，陆源才和大伙儿道别。

就在陆源想要退出聊天界面的时候，突然发现，群聊的人数好像和以前不一样，又多了一个人。

陆源打开群成员一看，扫了一遍发现的确多了一个人，叫“阿尔法”。

“阿尔法？溧中也来了个留学的？”陆源心想，便点击他的头像，向他发出了好友申请。

第二百七十八章　真面目

陈材其实不太明白，爷爷为什么非要自己到江苏来读书，他在四川倒也是快活的很，在学校没有什么压力，每天捣捣乱，上课睡睡觉，下课四处闲晃，从来没有为以后的事情操心过。

他想着以后大不了做个道士，或者像老爹那样做木匠。

王石财富密码  诱神（仙侠1v1H）  神奇的学习:10岁大学生张炘炀培养纪实(选载)  同年七月我死去  穿越异世之养个小正太  作茧  献给大小姐的肉体 （校园 1v1)  新自由主义的穷途末路:美国衰落  漂亮笨蛋[无限]  年代文里二丫鲨疯了  大国游戏  废墟  晋王吕布传  王爷的赌妃  不虔诚恋爱  不挨操就会死（高h）  我爹我娘分居七年后  重華宮第九部:今生今世、香雪海  两个地球的角斗  穿成六零年代逃家小媳妇