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训练(第2页)

复几次前一天晚上的几个训练动作——高抬腿、深蹲,原地纵跳、收腹跳,对应跳远时的几个阶段,也相应热身,把身体活动开。

站到起跳线前,秦以安目视前方,双臂尽可能向后,摆到最大程度,纵深跃起,手臂的惯性带动全身前倾,绷紧身体呈现一条直线,双脚腾空,核心收紧,大腿尽力向前,到落地的时候再次手臂后摆,小腿前伸,轻巧的落到地上。

旁边同学热情的帮她看成绩,“哇,一米八-九,快一米九了,秦以安你好厉害啊。”

秦以安也觉得还不错,比昨天好太多了,而且还是在肌肉酸痛的情况下,这再训练训练,达到满分要求应该可以的吧。主要是她完全按照技巧教程指示一步步跟着做,比自己瞎跳好太多了。

于是不好意思地跟周围同学说:“我昨天也不会跳,晚上看了技巧视频,其实挺简单的,主要是摆臂的时候要借力,然后落地的时候小腿要前伸,这样能多跳出好远……”

一边说一边给正在预备跳的同学纠正姿势。

秦惜卿就排在那位同学后面,闻言冲秦以安说:“你动作好标准啊,能教教我吗?”

秦以安感觉很稀奇,这位居然主动跟自己说话了,是因为昨天帮了她吗?于是很耐心的又说了一遍技巧和自己总结的心得,女生们排着队一边跳一边研究怎么跳,仿佛从来没有过矛盾一样。

过了一会儿,在跑道那边练跑步的班级跑完了,陆陆续续往教学楼走,其中一个男生路过他们班的时候,走过来站在旁边喊:“秦以安,你过来。”

秦以安抬头望过去,发现是自己表哥杨向晨。

杨向晨是秦以安小舅舅的儿子,比秦以安大一岁,长得高高瘦瘦,皮肤白皙,阳光帅气,继承了杨家人一贯的好相貌,在学校里很受欢迎。

两人虽在一个学校,但不是一个班,平常也不怎么交流,没几个人知道他们的亲戚关系,周围几个女同学对秦以安挤眉弄眼的。

杨向晨跑完步把身上穿的运动夹克脱了,此刻用一根手指勾着转圈圈,“我爸说,从今天开始,让我每天晚上去你家写作业,不会的你辅导我。我放学回家吃完晚饭,大概6点半去你家行不?”

“干嘛回家吃饭,直接去我家吃饭呗,我家阿姨做晚饭,我中午跟她说做你的。”秦小舅家跟秦以安家在学校的不同方向,来回折腾比较浪费时间。

“那也行,你放学先回,我之后去你家找你。”说完跑走追赶自己班同学去了。

秦以安想起来,上辈子也有这回事,小舅让表哥去自己家做作业,但也只是做作业而已,杨向晨没主动问问题,秦以安也没主动辅导过。

后来偶然机会,秦以安才知道,小舅派表哥来家里,不仅是想让他俩互相监督好好写作业,还因为秦宏达要再婚,担心秦以安在家里受欺负,派表哥来“刺探敌情”。

其实小舅的担心是多余的,她后妈是开内衣店的,每天晚上大概九点多才关门,即便跟秦宏达结婚以后,回来也很晚,秦以安都要睡觉了,她们俩人也是不怎么见得到面的关系。

说到秦以安妈妈那边的亲戚——外公外婆一家,勉强算是个知识分子家庭。外公退休前是小学副校长,外婆也是学校老师,生的四个孩子——两男两女,全都考上了大学,有本科有大专。这在他们那个年代,他们这个小城市里,算是很罕见也很厉害的了。

其中秦妈妈杨如夏考的最好,上的本省最好的大学的中文系,毕业后在a市的省电视台工作了几年,机缘巧合之下做了主持人,因为跟秦爸爸结婚才回了b市电视台。所以秦妈妈生秦以安比较晚,反而小一些的秦小舅家孩子比秦以安还大一岁。

小学时候秦以安和杨向晨,都是在外公所在的小学读的。

三四岁的时候,外公本来是教杨向晨写字、算数,秦以安小一点,就在旁边看。结果秦以安看几眼都学会了,杨向晨还是不会。外公看秦以安聪明,就“开后门”让她在自己学校早上了一年学,跟大一岁的表哥同级了。

杨家其他几个兄弟姐妹,大舅当了老师,二姨在银行,小舅也是国企里的中层干部。就连现在成绩不咋地的这个表哥,高考后也上了个二本财经大学,毕业立马考了公务员,第二年就结婚,第三年就生了孩子,说起来是他们兄弟姐妹中间最让大人满意、省心的一个了。

反倒是她这个从小就乖,学习不错的女孩子,毕业非要留在外省,不考公不结婚,经常被舅舅那边的亲戚说,让大人操心。

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