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第125章（第2页）
蛋白质和蔬菜绝对不能少。
至于&nj;泡面这种高热量的碳水，就……偶尔吃一&nj;次问题不大&nj;。
他帮忙洗菜，楼明宴问他围裙在哪儿。
煮个泡面还要围裙？
姜易安找了半天才找到，楼明宴接过，系上&nj;，蝴蝶结顺着窄腰垂在他臀后。
一&nj;般姜易安不主动找话题时，楼明宴大&nj;多时候都是安静的，厨房里油声滋滋，火腿肠煎出&nj;焦香。
楼明宴切菜的动作干脆，手&nj;腕每一&nj;次用力，手&nj;臂绷紧，手&nj;背青色血管微凸，肌肉将&nj;上&nj;臂衬衣顶出&nj;一&nj;个小&nj;小&nj;弧度。
这该死的男性&nj;荷尔蒙，姜易安好羡慕。
他凑过去：&ldo;楼先生这身材怎么练的，有什么秘诀吗？&rdo;
楼明宴微微侧头，鼻尖小&nj;痣泛着潋滟的光泽，他盯着姜易安看了看：&ldo;姜先生体脂太低了，应该多做重量训练增肌。&rdo;
姜易安说&nj;起来就是泪：&ldo;我已经在很努力地增肌了。&rdo;
他撩起衣服，绷紧核心：&ldo;就这，还是我努力的许久的成果。&rdo;
那截腰又&nj;细又&nj;薄，使劲绷紧核心能看到清晰的肌肉线条，肚脐旁还有一&nj;粒黑色小&nj;痣。
楼明宴飞快移开眼。
姜易安稍微放松一&nj;点，他努力绷起来的几块腹肌就没了，只剩下两条紧韧的马甲线。
楼明宴说&nj;：&ldo;姜先生能练成这样，应该也下了不少功夫。&rdo;
姜易安泪目：&ldo;可不是嘛。&rdo;
他说&nj;着吸吸鼻子：&ldo;楼先生，你这面煮的也太香了。&rdo;
出&nj;锅的泡面色香味俱全，本来姜易安一&nj;开始也没想吃，也馋了。
他拿出&nj;小&nj;碗，比了个1：&ldo;我就吃一&nj;口。&rdo;
楼明宴失笑：&ldo;姜先生，这是你家。&rdo;
姜易安：&ldo;但这是你的面！&rdo;
说&nj;一&nj;口就一&nj;口，姜易安绝不多夹，反而是楼明宴把&nj;小&nj;锅往他那边推了推，往他碗里拨了大&nj;半碗。
&ldo;够了够了。&rdo;姜易安说&nj;。
两人&nj;坐在餐桌上&nj;，面碗热气腾腾，很烫，但好吃。
姜易安连碗里的汤都干了。
他很罪恶：&ldo;这都是脂肪。&rdo;
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