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安西教练照不同高度,分别划上了二十三个比篮球体积约大七、八公分的圆圈。
然后,他每天只要求王明做一件事,就是不停把手中的篮球,传到他所划的圆圈上,他不管王明是用双手,还是用单手,只要王明能一次性连续击中二十三个圆圈,便可完成当天的训练量;否则的话,就算错过了半个圆圈,也算是失败,就不准休息,要一直留在这里断续的练下去。(当然,日常必需生活时间已被除外)
初听这种训练的众人,都认为是件很容易的事。
但王明自己心中明白,越是基础的训练越困难。
果不其然,一连训练了三天,王明经常要加练才可以完成这简单的训练。
训练结束后,安西教练为了使王明更好的热身,防止受伤,还为他亲自制定了环城跑步的要求。
别小看这个环城跑步,他也不是简单的跑步,而是拍着篮球去跑步,后面还有个骑着摩托车滴陈依凝在后面监督。
一听说安西教练竟然拜托了陈大小姐来监督自己,王明不得不竖起大拇指道:“老师,你够狠!”
安西教练这个时候,都会眯着眼睛,然后发出一阵极其标志性的女王三段笑:“噢,呵呵呵……”
汗流浃背的王明,双手按住膝盖,大口喘着气:“呼……”
‘嘟嘟……’一阵清脆的喇叭声响起。
只见我们的陈大小姐,正骑着安西教练借给她的小肥羊摩托车,慢悠悠的开了过来。
看到王明如此疲劳,她心有些不忍,但一想起安西教练对她所说的话,却是狠下了决心。
负责监工的陈依凝,将摩托车停下来,对着王明问道:“诶,你跑不动啦?”
王明自小就有点大男子主义,怎能被小女子看不起呢!于是立刻直起了腰,反击道:“谁说我跑不动?只是你的摩托车太慢,怕你跟不上!”
陈依凝美目中流露出一股狡诈的光芒道:“哦,我跟上咯,你可以跑啦!”
“恩!”王明重重的回答道。
很快,就继续朝前跑。
下午7点整,王明结束了一天的残酷训练,回到了篮球馆。
安西教练正站在篮球馆门口等着他。
看教练那圆鼓鼓的身材,王明心中乏着苦笑,怪不得以前被称为白发魔鬼,这臭老头整起人来,真是一点都不留情啊!
陈依凝将摩托车停下,从背包里拿出一瓶矿泉水道:“诶,累了,喝口水吧!”
“好的,谢谢!”流了这么多的汗水,王明早已渴得嗓子快要冒烟了,陈大小姐现在拿水来,试问他怎会不要。
“那你喝吧,这是冰过的!”陈大小姐示意王明可以把水接过去,静静地看着王明。
王明却是脸上浮现一抹苦笑道:“我的大小姐,你看看我,我现在连手都抬不起来,你叫我怎么喝啊?”
“是真的吗?!让我看看?!”陈大小姐美丽的眸子闪过一丝不察的狡黠,伸手在王明的右肩上用力一握!
“哎哟!”顿时一阵巨大的酸痛,从陈大小姐握住的地方,向王明大脑袭来。
王明自然是忍不住吃痛,狂叫起来。
樱木花道这个家伙开心的从篮球馆中走出来大笑道:“哇哈哈……球场上嚣张霸道的师傅,原来也会喊痛啊!”
一旁的赤木刚宪,彩子,木暮,流川枫,宫城良田,三井寿等人也是忍俊不止。
王明狠狠的朝樱木花道一瞪,又对着害他的陈依凝一瞪,嘴里不爽的嘀咕道:“看来某些人打算明天早上被人好好虐虐……”
话音刚落,刚刚还大笑的樱木花道顿时就像打了霜的茄子一般,痿缩的脸色难看。
王明见了顿时大喜,不过他还没结束,继续念道:“某个搀嘴猫,今天别想吃我做的菜……”
这一次轮到得意的陈依凝了,她赶紧嘟起可爱的小嘴,一副可怜的模样道:“啊!不要啦!!!”
安西教练笑嘻嘻的向众人说道:“恩,今天我要宣布两件事!”
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