沸腾文学

第102章 打造完美根基（第3页）

&esp;&esp;“我们抓紧时间训练，训练结束后我回去写总结，你回去看手机，岂不美哉。”方缘道。

&esp;&esp;“布咿……”

&esp;&esp;方缘话都说到了这个份上，伊布还能说什么。

&esp;&esp;看着伊布，方缘道：“伊布，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”

&esp;&esp;伊布点头。

&esp;&esp;突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！

&esp;&esp;目前来说，伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。

&esp;&esp;前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。

&esp;&esp;伊布使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。

&esp;&esp;方缘现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。

&esp;&esp;也就是四肢和尾部。

&esp;&esp;像电光一闪这样的招式，对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。

&esp;&esp;如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。

&esp;&esp;从熟练，到精通。

&esp;&esp;尾部的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让伊布的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。

&esp;&esp;在四肢、尾巴、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，伊布则会拥有和谐的体态。

&esp;&esp;同时也是为伊布打造下最完美的根基。

&esp;&esp;从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。

&esp;&esp;“伊布，你觉得怎么样？”

&esp;&esp;“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”方缘道。

&esp;&esp;有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给伊布打造完美根基了。

&esp;&esp;最终无论伊布进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。

&esp;&esp;“恰~~”

&esp;&esp;伊布打了哈欠，任由方缘在那里畅想得很好，它也不为所动。

&esp;&esp;反正到时候方缘说什么，它照做就行了，想太多也太累了。

&esp;&esp;方缘也发现了……自己和伊布讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。

&esp;&esp;“训练吧训练吧！”