要记住哦,是最浅层次。
下面讲讲武道周天
它最开始也是聚气,但与意念周天方法不一样,此七非彼气。武道周天的叫内气。
内气怎么来?
知道男人的精不?从这儿来。
为啥?
男人的精是不是很有营养?(嘿嘿,各位同志应该知道滴。)
如果这些营养的物质变成内气滋养身体,人的身体是不是会更加健康?
答案是肯定的。
那么怎么变成内气呢?
也是叫意守丹田,但是不一样。
需要特殊的呼吸方法。
升阳法,知道不?
摇摇头啊,不急,我来告诉你。升阳法就是,吸的时间长一点,呼的时间短一点。可以两吸一呼,三吸一呼,以此类推,越练越牛。
这样呼吸之后啊,再意守丹田,丹田就生热了。男人精就转化成内气了,记住是转化,不是把物质的精气化成内气。其中是蕴含有化学变化滴。
丹田生热怎么办?
继续下去,以后每天都来这么搞。
这里有个忌讳,期间不要忍不住和女朋友(老婆,女生……)那啥,行房。
行房不懂?
好吧,就是男女之乐。
为啥不能?
你全给了女朋友,自己没有了,怎么生热进行化学变化。各位朋友要记住了。
什么时候可以?
通了任督二脉之后,你的xing福生活就来了。
艰苦努力进行化学变化啊,那气就很足了,聚在丹田。
内气太多,他就往你ju花附近窜,那儿叫“尾闾”,你丹田足了,他就从背脊往上走,(就是督脉)上行过程中会出现“气冲三关”的现象。
气到了“尾闾”、“夹脊”、“玉枕”这三个关窍时(就是背脊到头部),每过一关都会受到阻碍,气过不去咋办?
等呗,啥时候你内气增加了,啥时候你就能冲破那关了。三关全通,然后一直到头顶。沿着任脉下来,再到丹田。
恭喜你,你的