手机浏览器扫描二维码访问
第77章 体能训练（第1页）
马如龙走了出来，看到正在修炼的四人，摇了摇头，多练练就好了。
随后转身去往了五年级竞赛班那边。
时间过得很快，眨眼就到了下午，四人醒了过来，马如龙走了过来说道：
“现在去吃点东西吧，下午的训练快开始了。”
四人听后急忙跑去食堂干饭去了，随后很快就回来了。
四人并排站好，马如龙看了看四人说道：
“下午体能测试。”
马如玉翻了个白眼，又要跑步吗？
马如龙注意到这点，摇了摇头说道：
“我能把你们召集在这里，训练方式肯定不会跟外面的人一样，放心。”
马如玉一听松了口气，不是跑步就行，累的要死。
马如龙说道：
“走吧，现在带你们去训练地。”
说着走在了前面。要是在训练地的话，就肯定不是跑步了。
马如龙心里暗想，这孩子一天天净想着偷懒，必须要好好磨练一下他为好，不然的话，就不知道努力了。
很快，众人来到了一个房间，这个房间比较狭窄，勉强众人能够站在里面。
马如龙说道：
“体能训练的方法就是，不使用内力的情况下，抗住上面的压力，坚持的时间越久，越能磨练体能。”
王浩眨眨眼睛，果然，这些训练方式不能普及都是有原因的，这一下，搞不好有些人一生就只能训练这么一次。
“你小子，对，就是你，你先来。”
说着马如龙指向王浩说道。
“马老师，不要这个样子，为啥啥都是我先啊。”
王浩歪了歪嘴说道。
“就因为你小子是这里面最厉害的，你不去试试危不危险谁去试，万一他们几个扛不住怎么办，你去才是最好的选择。”
王浩一脸无语，原来是把自己当作了小白，唔...王浩太难过了。
“行了你小子，好处没少给你啊，快去吧。”
马如龙一脸无奈地说道。
王浩哦了一声就去了。
这边是一个站台，站在上面，双脚踩在下面的地板上，随后地板开始发生变化，双脚旁边的地面开始上凸，就像是一个大夹子一样，束缚着双脚，王浩看的一脸懵逼，这是不让我后退啊，我到时候扛不住的话不得死在这里？
王浩的双脚被稳稳地束缚后，机器开始启动。上面的一个大层直接掉落下来。
王浩一惊，本能反应伸手去撑住。
“对咯，就是这样，上面的压力会越来越大，你扛不住的时候用精神力去关闭增压装置就行了，这个由你自己掌控。”
马如龙在旁边看着说道。
原来是这样，王浩点了点头，继续撑着。
重生换亲后，我被宠冠全京圈 重生90：我的世界还一样？ 拐走大佬一夜，六年后我带崽回归 分手后，被禁欲小叔宠上天 和离后：与前夫活成对照组 渣男改造纪事 绝世神医，全城跪求我出手 咒仙大帝 宠妾灭妻？侯门主母她改嫁权臣 夜行搭档 开局南洋一小国，吊打列强！ 当他决定去死 老天师，你被宝可梦揍过吗？ 从逃荒到发家致富 除魔人：开局遇到大黑佛母 星际救世主：这个任务不正经 我从归墟来 原神：我拿下了留云师徒 玄幻：我炼化太阳为丹田！ 双强互撩：要命，仙尊他不讲武德
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
天道图书馆
2017最火玄幻作品，海外点推双榜第一张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生收徒弟，开堂授课，调教最强者，传授天下。灼阳大帝，你怎么不喜欢穿内裤啊？堂堂大帝，能不能注意点形象？玲珑...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...