手机浏览器扫描二维码访问
颂音一边说,一边做出调息纳气的招式,缓缓教导。
这些招式都要配合呼吸,意形结合才能有用。
好在谢寄凌自身底子不错,对穴位也有些了解,不用颂音从头教。
一遍结束之后,谢寄凌身上出了些汗,但并没有疲累之感,反而觉得筋骨轻松了许多。
“记住了吗?”颂音问。
“……”谢寄凌脸上一红,“还没有。”
这才一遍,哪里就能记住了!?
“我曾经一遍便记住了,第二遍可以自己打出且无错,第三遍便十分熟悉不会忘了,你我一母同胞,为何你比我差这么多?莫非是这么些年珍馐美味吃得多了,油脂堵住了脑子?”颂音嘴毒道。
“!!!”谢寄凌憋得欲言又止,他可以相信,颂音教导蒋家人的时候,不是这副嘴脸!
看兄长吃瘪,颂音高兴了,这人将她往坏处想,该骂。
但骂人不能没有由头,那样会显得她不讲道理。
“该你教我了。”颂音挺着脑袋。
“我还没学会……”谢寄凌发愣。
“可是该我了,我为了和你学武,特地将师门的绝妙内功都给你了,你应该有来有往,认真教导我,如果你还想学,那就明天早上吧。”颂音一本正经地说道。
谢寄凌只觉得头大,他明显感觉到颂音好像是有点闹脾气,但这人和盈月不一样,盈月委屈起来眼眶会红,生气也是绵软无力,而颂音浑身带刺,说句话都扎的人心疼。
“你真要学?学武很苦的,外功靠练,不是一朝一夕能成的事。”谢寄凌连忙说道。
“所以早一朝学,我便能早一日自保。停滞不前,永远都是别人板上鱼肉。”颂音十分坚定。
谢寄凌心情很复杂,这个新妹妹是没体会过学武的苦……
“那好吧。”谢寄凌觉得她练几日便明白了,到时候别说是缠着他学武,只怕是见到他都想跑,于是又道:“你没底子,力量也是弱项,只学招式是没用的,轻飘飘地打过去毫无伤害,所以你可以先练练下盘,学学蹲马步、站桩,挥手刀,等力量够了,再进行下一步,当然,你若是不怕辛苦,上午锻炼,下午练招也不是不行。”
正常人练上一个时辰便受不了了。
“可以。”颂音干脆地答应。
颂音当即便按照谢寄凌的要求去做,她知道学东西要稳扎稳打。
谢寄凌自己练过,所以知道怎样不伤腰骨,倒也能在旁边指点着,只是他这脑子里仍旧还惦记着刚才从颂音那里学到的东西,指点好颂音之后,他便自己比画起来。
好在出错的时候,颂音还是会开口提醒一声。
“你初练,不能贪多,否则筋脉受不了,应该循序渐进。”等三遍结束,颂音便提醒道。
谢寄凌再有不舍,也只能忍着。
但更让他惊讶的是,颂音这耐力比他想象得高多了。
几乎每一次,都是坚持到完全承受不住、双腿打颤跌倒在地才停,这态度也不像是会放弃的样子。
回到大宋 影视:我有熟练度面板 她渣怎么了,谁让皇帝宠她呢 就她还冰山总裁?呵呵我笑了 牧宇唯 我家九王妃会点玄学 万界征途:混沌起源 都说我是灾星了,我抓鬼怎么了? 玄学大佬直播,一切秘密无所遁形 玩梗梦比优斯 向前行1 只要给我配警花,破案分分钟的事 重生后的他变得没有了底线 普女万人迷无处躲,男主们可劲追 权力巅峰,从妻子背叛离婚开始 我在武侠求长生 退婚后,顾少跪舔我结婚 雪舞江山 转生女剑士,我能弱点击破 公路求生,我能入侵修改系统
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
蒸汽与机械的浪潮中,谁能触及非凡?历史和黑暗的迷雾里,又是谁在耳语?我从诡秘中醒来,睁眼看见这个世界枪械,大炮,巨舰,飞空艇,差分机魔药,占卜,诅咒,倒吊人,封印物光明依旧照耀,神秘从未远离,这是一段愚者的传说。...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...