沸腾文学

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 高强度训练(第1页)

宝药的炼成,也意味着姜南鹤之后修炼武功的进展要开始加快了。

有了宝药,将军可以放心大胆的让姜南鹤开始训练了。

以前姜南鹤那些药浴什么的手段,在将军看来都不算完整,所以他也不敢让姜南鹤训练太长时间。

但现在有了宝药,这种麻烦就可以解决了。

所以等到了第二天,姜南鹤被药香的气味刺激的清醒过来的时候,便被将军拉着吃了一顿苦不拉几的草药汤。

这是将军用草药和一些剩下的老虎肉熬煮下来的汤,味道怎么说呢?除了苦还是苦,但在将军的气势压迫下,姜南鹤只能往自己嘴里塞。

剩下的老虎肉不多,只有一丢丢,全在今天进了姜南鹤肚子里。

等姜南鹤吃完,将军便示意姜南鹤将身上的衣服解开,他要给姜南鹤涂抹宝药了。

姜南鹤按照将军的吩咐,站直身子,将军抹了一把宝药,将姜南鹤浑身上下涂抹了一遍,包括脸也没放过。

抹了宝药的姜南鹤,一开始并没有什么特殊的感觉,等了一会儿,姜南鹤身上抹的宝药便彻底干了,将军便让姜南鹤穿上衣服,赶快去外面训练。

他们还是按照原先的流程,姜南鹤开始扎马步,不过这次扎马步的时间变为了一个时辰。

这很苦,也很累,将军一边在姜南鹤耳边给他念着《八云功》的内功心法,一边观察着姜南鹤的状态。

姜南鹤从来没觉得自己状态像今天这么好过,他好像吃了亢奋剂,身上暖呼呼的,也没感觉到累。

好像扎马步就变成了一种他正常的身体状态似的,和走路、站立差不多。

等他扎马步训练结束,将军立马塞给了姜南鹤一把小木剑,拿着小木剑,姜南鹤有模有样的比划着《八云剑》的步骤。

他一遍又一遍的按照将军教的方法,练着《八云剑》,他不太喜欢这个剑法,虽然将军说适合自己,但姜南鹤老觉得这剑法飘飘然。

不过他在练这剑法的时候,确实有些天赋,小小年纪,拿着把小木剑就能练的有模有样,但他还是不怎么喜欢,可能这就是轻松得到的,永远不是最满意的吧。

练完剑法,姜南鹤想要休息下,他已经有些累了,手腕上带着的石头手环压的他手腕有些酸疼。

和以前相比,他现在的状态还算好,以前他蹲完马步不修炼,连站都站不起来,现在蹲完马步练完剑,他居然只感觉到酸疼,他在心里忍不住感叹,这就是传说中的宝药吗?效果真是明显。

但是将军没同意,姜南鹤看着将军,不知道他为啥今天这么严厉,可能是他身上宝药的药效还没发挥完,既然没发挥完,那就接着练吧。

姜南鹤抹了把脸,然后按照将军的示意,开始缓慢跑步。

说是跑步,实际上是锻炼步伐的,姜南鹤跑了一会儿,将军就手中便拿着一个小木棍,有一下没一下的点击着地面。

姜南鹤在将军的攻击下,快速的挪移着自己的小短腿,他们以前是用这种方法练习步伐的,姜南鹤得躲避将军的攻击,不然将军的小木棍打在小腿上还有脚上,是很疼的。

山上并没有鞋,姜南鹤之前穿的是将军给他做的简单的草鞋,因为训练穿着草鞋格外的不舒服,姜南鹤平常训练时都光着脚。

现在姜南鹤就很后悔,自己为啥没穿草鞋?在将军的攻击下,他只感觉自己双脚越来越酸疼,身上也逐渐没了些力气,但将军可没打算停,姜南鹤要是不闪避他的攻击,小木棍就得打在他身上。

姜南鹤一边喘着气,一边来回的左右挪移,他双眼紧紧的盯着将军手中的动作,但哪怕如此,将军的小木棍依旧打在他身上好几下。

等将军将手中的小木棍收起,姜南鹤猛地一下子倒在了地上,他倒在地上喘着气,从来没有过的疲惫感席卷了他的全身。

小师叔出狱,走!一起逼婚去  悟性逆天:我,果实掠夺者  三国:袁绍是我哥,我来一统天下!  万古长生,葬尽诸天仙神  穿越电视剧:猎冰之旅  虽然是鬼,每天救人很合理吧  虐文女主她靠弹幕活成女强文  重生六零:团宠小福宝带系统躺赢  疯批大佬虐杀老公后,反悔了  三国之魏延一统  穿越后!做麻辣厨娘撩矜贵王爷  莲花楼之绝不当小三  西游:开局卖手机,三界被玩坏了  二娃子的传奇故事  甄嬛传夏冬春:我要活到最后一集  重回2014走向世界顶流  诸天:穿越武侠世界闹个翻江倒海  长安刀歌  重生后被渣男他弟宠上天  霍格沃茨的制杖法师  

热门小说推荐
重生最强妖兽

重生最强妖兽

系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...

开挂

开挂

不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

恋上美女总裁

恋上美女总裁

什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

每日热搜小说推荐