手机浏览器扫描二维码访问
第26页（第1页）
两位教练有点飘！
说一不二，威严庄重的教练范儿荡然无存。
他们可不可以装没看见？
～
“比赛前小宋就不要加大训练量了，每天射击一个小时，找找感觉就可以。”
徐教练不愧是省队的教练，经验丰富，笑够了，又说起了正事。
“这段时间最重要的就是不要生病，不要受伤，可以适当加一点体能训练，让手指的伤口尽快恢复。”
“还有，每天多给她做一下按摩，让胳膊不至于太疲惫，避免肌肉劳损引起的各种不适。”
～
“徐教练说的对。”
葛教练没有异议：“刘助理，这事交给你了，小宋的后续训练，尽快拟定一份计划出来。”
“没问题，两位教练放心吧，包在我身上。”
刘教练答应的很痛快，行动力杠杠滴。
说话间取出按摩膏，就要给宋凌烟的胳膊拆绷带，做按摩。
宋凌烟有点懵：“没必要现在就按摩吧。”
刘教练语重心长：“别小看按摩，不好好放松肌肉，一下子开这么多枪，明天你这条胳膊一准儿得废，疼的抬不起来。”
你行，你有理！
宋凌烟不再吭声，任由他给自己按摩，享受最高等级的服务。
~
下午训练结束，射击队乘车回到酒店休息。
季晏泽通过私人关系，给宋凌烟安排了最好的单间休息。
宋凌烟没有拒绝他的好意，吃完晚饭舒服的洗了个热水澡，拉开窗帘，站在整面墙的落地窗前，欣赏夕阳落幕下海天一色的美景。
手机铃声振动，来电显示是王慧萍的微信视频。
她没有犹豫，滑动屏幕，接听了电话。
“姐姐，射击好玩吗？训练啥时候结束，什么时候回来？”
屏幕亮了，映入眼帘的不是养母，而是黏人的弟弟。
宋凌烟听的好笑，戏谑的反问：“姐姐今天才刚加入训练队，你就想让姐姐回去了？”
宋凌睿转悠着眼珠嘿嘿一乐：“想姐姐了嘛。”
“说正事。”
宋凌烟不信，眯起眼睛警告他：“甭想糊弄姐姐。”
“嘿嘿。”
宋凌睿怂了，麻溜的改口：“是妈让我给你打电话，问你第一天去习不习惯，累不累，吃的好不好，和队员们相处的怎么样，有没有被排挤，惹教练生气……”
他像背书一样，浪费了好大一通口水，才把自家老娘要问的话全都重复了一遍
说完了，累的伸着舌头直喘气。
宋凌烟被他夸张的小表情逗乐了，笑的合不拢嘴。
“妈也真是的。”
宋凌睿苦着小脸抱怨：“自己问不就行了嘛，非得让我给你打电话。”
“妈是不想打扰我。”
宋凌烟心知肚明：“担心我训练累，还要听她唠叨，心烦。”
五皇子家机械师只种蘑菇+番外 馋嘴小农女：嫁个猎户有肉吃 Halo之下[双重生救赎] 清穿之泰芬珠悠闲奋斗日常+番外 末世重生：农家女她又吸太子血了 穿书后我卷疯了修仙界 流放荒星后揣了帝国高岭之花的崽 主角心魔，但是猫猫版+番外 反派大佬女儿奴[八零]+番外 穿到远古兽世种田忙 是你求来的我的命？+番外 仵作薄情手则 我的后宫全性转（快穿）+番外 全贵族学院听我心声后，宠疯我 O的地球男女+番外 穿进年代文里被莽夫娇养了 玄学太准，全网跪求我出山+番外 穿成修仙文的炮灰女配怎么办 倾世盛宠：病娇公主狠又飒+番外 清穿之四阿哥的团宠日常+番外
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...