手机浏览器扫描二维码访问
第99章发力技巧
“在开始训练之前,有些专业知识你们可以记在心里,并且在训练中有意识的强化。”
说话时丹扭转身体,猛然向前一拳砸出,破开的劲风吹乱了最前方士兵的发丝。
保持出拳姿态,丹左手拍着出拳的右臂,“人体每次出手大约38%的力量来自手臂发力,大约45%的力量来自上半身的扭转发力,大约17%的力量来自大腿后侧肌群。没有经过训练的普通人经常会忽略下肢的发力,这也是高手和普通人最容易拉开差距的地方。同样的体能属性同样的体重下,经过训练后下肢发力可以提升至差不多2.2倍,也就是总共发力能提升至1.2倍,这是个相当恐怖的幅度。”
丹回收右臂,保持出拳姿势来回往复,继续解释,“另外,我们每完成一次出拳大约需要0.05至0.25秒的时间,但肌肉本身却需要0.6至0.8秒的时间才可以传导释放出你的最大力量,我们的反射属性和训练都会影响到这个时间的长短。一个8点反射未经过训练的普通人在0.05秒内大约只能调动15%的肌肉力量,而我现在大约可以调动40%左右的肌肉力量。这决定了我们快速出手时能够发挥身体的几分力量。
知道了这些,我们也就知道在训练中应该重点加强什么方向上的训练。下肢发力与肌肉调动……”
【你正在观摩大师的格斗演示,若有所悟……】
【教学:感受到对方专业的专精能力,伱决心付出一定的代价(战斗经验通用经验)来学习相应能力。(兑换比例:每2点战斗经验通用经验可兑换1点对应特种经验。)】
熟悉的提示跳了出来。
学习么?
不可能的。
白厄知道轻重缓急,贪多嚼不烂。
自己目前的经验存储已经有些吃力,月影的远程武器教学,和专长——超限驱动后续还不知道要砸下去多少经验,收割玩家的事还没个定性,不能再轻易浪费。
当选择面过多的时候,就需要理智来抉择。
个人的能力抽取卡确实很诱人,但这不是一朝一夕的事。
况且这个任务不也没有时间限制么?教官自己都说了,不打败她不让毕业,慢慢练呗~
白厄看得很开。
“接下来,你们先自我练习!计时半小时,半小时后我会一一开始查看你们每个人的训练进度。现在,开始!”
【触发支线任务——发力技巧。】
【发力技巧:随着你的身体越加强悍,你需要学习如何才能发挥身体最大能力的技巧。任务要求:在训练时间结束前通过自我熟悉提升格斗精通经验至少010点。任务完成奖励:格斗精通经验+20点。(倒计时:1小时58分钟22秒)】
“emmmm……”
好低的要求,好低的奖励。
上一次比较类似的任务是挥刀1000次,但那也有50点特种经验入账。
所以这一次……是训练目标太过于模糊,还是没什么标杆可以参考?
亦或者,格斗精通的难度较之此前的重武器精通可能难一点?
[低就低吧……]
也不是离了任务就不能活。
白厄原地站定,心里记着刚才教官所说的话,尽可能从大腿后方肌肉开始发力,从而带动腰胯,再带动手臂向前猛然砸出一拳。
【模拟完成一次发力,较之正常水准无提升,格斗精通经验+0。】
“……”
宠妻兵王 撩错大佬怎么破 被渣男抛弃后小美人沦落街头 别再凶我了 被迫和他在一起后 宋先生的傲娇学霸 只怪继后过分美丽 楔入神话人生 穿书反派:我被主角喊师尊! 六零之捡个失忆男人当老公 重生后,我宠上冷戾大佬 拒绝金主爸爸的强势表白 小可怜他又被校霸盯上了 咸鱼猫终成大佬[无限流] 豪门权宠,长官老公他超能哄 乖巧尖子生被纨绔少爷盯上后 假少爷的我和真少爷在一起了 觉醒意识后我靠恋综成团宠[ABO] 谈恋爱后霸总他真香了 每晚都在别人的梦里醒来[无限]
住在隔壁的漂亮姐姐喝多了,烂醉如泥地坐在门口哭道门有九大道尊,被尊称为九座金木水火土生死善邪十五年前,邪座传人下落不明,道界掀起一场腥风血雨十五年后,我被卷入这滔天阴谋之中...
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠!贺轩很烦恼帅,是一种病!我是校花的未婚夫,天下美女的未婚夫!传奇杀手龙潜花都,却不想惹上一身风流情债!...
锦绣娘子由作者李息隐创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供锦绣娘子全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
暗黑2召唤系德鲁伊上身,穿越成为漫威世界一个普通的社区学校的校长阿尔文凝视着乔治局长的眼睛,用冰冷的声音说道我要把那些利用我的学生去干坏事的人渣从他们的老巢里挖出来。我要把他们的心掏出来看看,让他们付出终生难忘的代价。我要让他们知道!这里是我的学校!这里是我的地盘!书友群,344187022欢迎大家都来水一水...
林易先是用crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484o28o22,欢迎大家进群聊天!...
(1v1双洁,男主都是同一个)你要永远在我身边,哪都不许去!你教我数学,我教你我有病,你是药!她是老子的女人!...