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一个半小时后,当他筋疲力尽地回到营地时,手靶师吉米扬扬拳靶,嬉笑道:“嘿伙计,该我们喽!你还有五个回合的移动练习要进行!”
高远:“……”
好吧,轮番被人家折腾,这就是他每天全部的生活。
除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、器械、颈部训练外,高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的体能师布鲁斯奉行“拿来主义”,坚持在他身上展开实验。
第一样:跳格子训练。
于空旷的所在,铺好特制的地毯,地毯上首尾相连印着十余个小方格,高远要以极快的频率飞快点动脚尖,从左往右,在每个方格里连点四下往前行进,要求越快越好。
这种方式可以有效训练眼力、反应、大腿的耐力和爆发力,多见于中小级别的速度型拳手,像高远如此巨大的体型操练起来,难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”,大腿会“不听使唤”,隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了,布鲁斯又让他边拍弹力球边搞,一心二用增加难度,好么,某人继续摔跤……
第二样:擦地训练。
这种训练可以从字面上理解,就是按着毛巾在光滑的地板上“人工清洁”,俯趴着来回蹬地运动(书友们尽情脑补贪吃蛇的画面)。看似非常简单,实则非常要命。站着发力和趴着发力滋味相去甚远,坚持不了几趟腰部和小腿就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰腿爆发力,效果暂时没见着,反正高远只能感觉到一个字:累!
第三样:跳轮胎训练。
在轮胎上进行步法跳、空击跳、腾空跳,泰拳拳手才喜欢这么整。布鲁斯美其名曰如此可以锻炼平衡能力,更便于在移动中出拳。
高远眼角抽搐,满肚子意见,因为只坚持了半小时,他的脸上就摔肿了……
日复一日,训练循环往复。
拳击是一种在人前激情四射的运动,可在背后,其中的寂寞、艰辛、痛苦,有几个人真正了解?有几个人真正知道?运动员若想获得成功,唯有挥洒汗水,努力拼搏,根本不存在第二条出路!
高远就像寒夜中的独行者,时刻坚持着,奋斗着,企盼着,默默前行。虽然迷雾重重,虽然道路崎岖,但光明迟早都会到来,重现温暖,普照大地!
ps:老胡继续加班中,明晨发下一章,书友们莫等。本章最后一句话,写给我自己,也献给大家。(未完待续。。)
第一百七十八章 必杀技上勾拳
三月十五号,高远停止了所有的训练科目。
也许是体能师布鲁斯那几项崭新的课程起到作用,他觉得自己脚步无比轻盈,澎湃的力量感环绕全身,似乎连老虎都能“打死”两只!
为了验证自己的感觉,高远火力全开,第一次让三位陪练手轮番着上来接受蹂躏,结果非常喜人!他的动作更迅勐、发力更顺畅,只用不到三分钟就把他们统统揍得屁滚尿流,人仰马翻!
高同学咧开嘴巴,心里相当满意。
十六、十七,休息两天。
十八号,团队一行奔赴费城接受体检、药检。
十九号上午十点,称重仪式仍旧在希尔顿大酒店举行。
曾经那和蔼客气的查尔斯一去不复返,神情凝重,杀机毕露,脸上连一丝笑容都没有!这才是他的庐山真面目!
在四十多家媒体、一千多名拳迷的注视下,查尔斯稳稳踏上磅秤,曲臂怒吼!
二百三十八磅!
他为了对付高远的重拳,强化抗击能力,竟然有意增加了八磅体重!当然,这在高远看来,他是在找死!对付自己,只能靠速度和移动来周旋,选择硬碰硬的话,就像半夜骑瞎马一样危险!
盲目的家乡群众根本不在乎查尔斯的数据,照例献上疯狂的掌声。
随后,高远上台。
他的头发刚刚打理过,从嘴唇延续到下巴的“口”字型胡须修剪得整齐漂亮,让他那张本来就硬朗的脸庞又增加了几分成熟的魅力。
他不苟言笑,淡淡地迈上磅秤。
二百四十五磅!
高远如今无论怎么训练,怎么流汗,想瘦是绝无可能的,想长肉更加没有机会,他的体重只在上下两磅之间浮动,这个数据相当正常,稳稳保持在一贯的水平。
和增重后体型略显模煳的查尔斯不同,高远的线条更加清晰凌厉,霸道的肌群充满着爆炸性的美感,极具视觉冲击力,尤其是他的体重结果刚出来,在小范围内立刻引起了一片惊唿!
身高、臂展、体重、战绩、ko率,某同学完胜对手!
称重之后,便是拳手对峙、拍照环节。
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