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“今天的练习就到这里。”
鬼鲛从垫子上站起来,走到纲手面前,对她吩咐道,“今晚回去以后,记得睡前再复习一遍这些动作,明天我要检查作业。”
“这玩意儿真的有用吗?”
纲手从垫子上坐起来,表示怀疑,觉得是在浪费时间。
“太急躁了可不行。就连学习一门忍术,都需要花费不少时间,何况是这种修身养性的运动?”
鬼鲛一脸严肃地说完这些话,便转身走进屋内。
第二天。
剧组的拍摄结束后。
“你来了。”
院子里,鬼鲛有些意外地看着眼前的纲手。
他本以为她是三分钟热度,今天不会再来了。
“你教我的那些动作,我昨晚和今天早上都练了,似乎……真的有一些效果。练完之后,我感到了平静和放松。”
纲手皱着眉,如实说出了自己的感受。
“看来,你修行瑜伽的天赋很高。”
鬼鲛点了点头,评价道。
“今天我们练什么,还是昨天那些姿势吗?”
纲手一边说着,一边主动拿起垫子,铺在地上。
“当然不是。”
鬼鲛摇了摇头,“我昨天教你的,只是入门级的基础动作。接下来,是更难的进阶姿势。”
“那就快开始吧。”纲手催促道,充满期待。
就这样,鬼鲛成为了纲手的健身教练。
由于海啸的影响,剧组的拍摄进度再次延期,不过这也给了纲手足够的时间,随鬼鲛学习瑜伽技巧。
这些天来,她按照鬼鲛的指导,每天有规律地生活作息,早晚坚持练习瑜伽。
在这个过程中,纲手发现,她的心态真的平静了不少,不再像以前那么暴躁了。
虽然说,距离克服恐血症仍然看不到太大希望,但至少,她渐渐地学会了像鬼鲛那样,掌控自己的身体和心灵。
她去镇上赌场的次数也明显减少了。
要改掉一种坏的生活习惯,最好的办法不是逼着自己去戒,而是用另一种好的生活方式,去取代它。
这是鬼鲛告诉她的道理。
一周后。
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