手机浏览器扫描二维码访问
张妈妈大哭一场正是虚弱的时候,听到苏荷的话大吃一惊,因为苏荷说的全对。
不只是张妈妈,陈氏听了都震惊,她跟张妈妈一样,甚至比张妈妈还严重些,出大恭困难极了,常常四五天才一次,每次都要坐在马桶上许久。
两人对视一眼,陈氏是主子,让人知道便秘也不是什么体面的事,只能由张妈妈发问。
“荷花,你怎么知道的?你可是有什么缓解的方法?”
苏荷一听张妈妈发问,心里松口气,她有救了。
“张妈妈你是缺营养了,现在你的骨头是非常脆的,可以说稍有差池,你的骨头就会断。再继续下去你还会驼背。所以你要补营养。”
张妈妈连忙追问,“营养是什么?怎么补?”
“营养就是能让你身体健康的东西,补充了足够的营养你就不会手脚抽筋,如厕半盏茶的时间都不需要,非常顺畅。”
陈氏激动的站了起来,“半盏茶?那怎么补?”
“首先,从吃食上来说,每天要多吃些豆腐,骨头汤,鸡蛋还有鱼虾,注意了,这里的量可不是吃个一小口,就这么大的碗,一碗豆腐,一碗骨头汤,每天两个鸡蛋,还有鱼虾各一碗。全部吃完,这是一餐的量。”
苏荷用手比划着碗的大小,演示给两人看。
“还有就是平时生活上,每天一定要多走路,不是在屋子里走几步叫走路,是要出去,最好绕着府里走几圈,走到微微出汗,才有用。今天走一圈,明天可以试试能不能多走半圈。圈数不断的往上加。”
“如果遇到太阳天,那就是最好的了,一定要在外面晒晒太阳,伞就不必撑了,人多晒太阳好处太多了,春天的太阳多晒晒有好处。”
苏荷暂时只能想到这么多,其实还能吃钙片,她空间里面有,但是她不想拿出来。
“还有一个,老夫人,我们府里有母牛吗?”
“牛?”
陈氏看向张妈妈,她们的庄子里面好像有牛。
“有的,大概七八头牛。”
“母牛产的奶,经过特殊手法熬制,每日喝一次,也可以补张妈妈需要的营养。不光是张妈妈,其实只要有相似症状的都能喝,尤其是上了年纪的跟正在长身体的小孩,喝了最好。”
陈氏跟张妈妈异口同声的问,“什么手法?”
苏荷矜持的笑了笑,张妈妈秒懂。
“老夫人,这手法许是荷花自己想出来的,我也不好白用人家的方法,我自己用私房钱买了吧。等我养好身子,又能长久的陪老夫人了。”
陈氏被张妈妈说的感动了。
忠仆啊!
陈氏用帕子按了按眼睛,对着张妈妈说道,“我还在呢,哪里用得着你来花银子,你那私房钱自己留着吧。”
苏荷假模假样的来两句,“这方法荷花直接说了就是,其实也就是费些心思,张妈妈对荷花这样好,哪里需要用银子买。”
这不说还好,一说陈氏跟张妈妈同时朝着苏荷翻白眼。
“死丫头,给你你就拿着,荷包里才几个银子,在这里充大方。”
回到1973做暖男 穿进生子文,签到后男修们都疯了 综武:我就是朝廷鹰犬 出山就无敌,绝色美女疯狂倒追我 主母日常:赚钱养娃诰命之路 我欲求败【第二部】2 我的身后是地球 一夜暴富!救人后我成了人间锦鲤 重生后,我把同学给卖了 宠妾灭妻?这宅斗文炮灰我罩了 哥布林从剑之圣女开始 惊鸿楼 1988,摆摊成为万元户 离婚后夫人要再婚,帝总疯了 山村私密 冷面军官太勇猛,娇媚军医架不住 殿下他情意绵绵 质子,别撩了 修仙:无敌从招收玩家开始 论在古代逃难的艰辛
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
凌火火的家庭会议凌天世界末日了,是我们仨其中一个的锅,这个人,不是我。凌淼也不是我。凌火火喵喵喵???我哥是魔王,我弟要灭世,所以世界末日了,和我真的没有关系!(交流群702175437)...
某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
锦绣娘子由作者李息隐创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供锦绣娘子全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...